Sensor de Sueño

Un sensor de sueño inteligente analiza la calidad de sus noches sin necesidad de llevar nada puesto. Se desliza bajo su colchón o se coloca en la mesilla y mide su frecuencia cardíaca, sus ciclos de sueño (ligero, profundo, REM), sus ronquidos, la temperatura ambiente y la humedad. Los datos son analizados por la aplicación, que le asigna una puntuación de sueño y recomendaciones personalizadas. Modelos como Dodow o Kokoon integran programas de ayuda para conciliar el sueño mediante sonido, luz o respiración guiada. Compatible con Apple Health y Google Fit.